Aktionswoche seelische Gesundheit: GrooveZeit

19:00 - 21:00 Uhr

Die „GrooveZeit“ ist für DICH & dein Nervensystem. Es geht um wohltuend einfache Bewegungen – völlig frei, zu ganz unterschiedlicher Musik. Du nutzt die Musik, um den Sympathikus im Wechsel mit dem Parasympathikus anzuregen, um in ein Gefühl von „Ich fühl mich gut & sicher in mir selbst“ zu kommen – und damit dem Ventralen Vagus (dem sog. Glücksnerv) die Tür zu öffnen. Steigerung der Selbstheilungskräfte, Stressabbau, besserer Schlaf und unabhängiges Wohlbefinden sind Resultate eines aktiven Ventralen Vagus: „Let's groove“!

Termin: Montag, 13. Oktober 2025, 19 bis 21 Uhr
Veranstaltungsort: Kulturscheune, Heimstraße 6, 74592 Kirchberg - Weckelweiler
Kursleitung: Melanie Frank, Meditationslehrerin Achtsamkeitstrainerin
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Getränk bei Bedarf
Gebühr: kostenlos, Anmeldung erforderlich
Anmeldung:atf@weckelweiler.de

Zum Hintergrund:

Vom 10. bis 20. Oktober 2025 findet im Landkreis Schwäbisch Hall wieder eine „Aktionswoche zum Welttag für seelische Gesundheit“ statt. Auch die Weckelweiler Gemeinschaften sind Kooperationspartner.

Der Welttag für seelische Gesundheit am 10. Oktober wurde erstmals im Jahr 1992 auf Initiative der World Federation for Mental Health, einer globalen Organisation für seelische Gesundheit mit Mitgliedern und Kontakten in vielen Ländern, gefeiert. Jedes Jahr im Oktober gibt es weltweit ein Programm zur Sensibilisierung für psychische Erkrankungen und ihren Auswirkungen auf die Menschen. Zusammen mit den Kooperationspartnern wollen wir auf diesen Welttag aufmerksam machen, der dieses Jahr unter dem Motto „„Lass Zuversicht wachsen – psychisch stark in die Zukunft” steht.

Beteiligt sind:

Samariterstiftung Obersontheim
Sozialpsychiatrie Region Landkreis Schwäbisch Hall
IBB - Informations- Beratungs- und Beschwerdestelle
KreislandFrauen Schwäbisch-Hall
Evangelische Familienbildung Schwäbisch Hall
Verein zur Förderung der seelischen Gesundheit Schwäbisch Hall
Katholische Erwachsenenbildung Kreis Schwäbisch Hall e.V.
Stiftung ZEIT FÜR MENSCHEN
Evang. Kreisbildungswerk Schwäbisch Hall
Sozialtherapeutische Einrichtung Buchhof e.V.
Sozialtherapeutische Gemeinschaften Weckelweiler e.V.
AWO Schwäbisch Hall

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